Macam-Macam Refleksi

Macam-Macam Refleksi – Pada umumnya, orang mendengar kata “pijat refleksi” langsung mereka mengambil kesimpulan sama yaitu dipijat dengan tekanan kuat sehingga sakit sekali, bahkan sampai berteriak. Pola mijat tersebut sangat salah sekali karena tidak setiap orang sanggup dipjat keras. Bila kita ke tempat pijat refleksi, seorang refleksiolog yang sudah berpengalaman tidak akan memijat sampai di luar batas kemampuan pasien menahan sakit. Jadi, seorang refleksiolog harus menyesuaikan dengan kondisi pasien karena tidak semua pasien sama dalam hal menahan sakit. Cara yang benar dalam memberi tekanan pemijatan adalah pasien tidak boleh tegang, buatlah pasien sesantai mungkin dan serileks mungkin, kalaupun ada rasa sakit, tidak melebihi dari kemampuan pasien. Apabila pemijatan dilakukan sendiri maka kekuatan tekanan harap disesuaikan dengan daya tahan tubuh.

Macam-Macam Refleksi

Macam-Macam Refleksi

Pijat Refleksi Kaki

Bila pasien merasa sakit pada bagian-bagian tubuh yang sedang dipijat, itu petanda ada penyakit atau kelainan. Hal itu adalah wajar untuk teknik pijat refleksi. Semakin parah penyakitnya maka akan semakin sakit terasa pada titik-titik syaraf refleksi. Pada waktu penyakit makin sembuh, titik syaraf refleksi makin berkurang sakitnya.

Prinsip cara memijat adalah mengarahkan semua pijatan ke jantung. Misalnya, pemijatan pada bagian yang terdapat di sekitar lengan maka lengan direntangkan dan dipijat dari bawah ke atas. Begitu juga pemijatan di sekitar betis atau kaki semua tetap diarahkan dari bawah ke atas mengarah ke jantung sebagai pusat peredaran darah.

Untuk pasien yang mengidap penyakit jantung kronis, pemijatan harus dilakukan secara berhati-hati, di daerah refleksi jantung tidak boleh dipijat dengan keras dan perhatikan reaksi dari tubuh dan kekuatan otot sudah dipulihkan dengan pijat refleksi di bagian adernal dan kelenjar endokrin lainnya.

Urutan Memijat Refleksi Kaki

Mulailah selalu pemijatan dari kaki sebelah kanan. Cara ini akan membuat efek bagus sekali untuk refleksi jantung karena tubuh sudah berada dalam kondisi lebih relaks. Urutan khusus perawatan ada dua, yaitu bila dalam keadaan normal dan bila dalam keadaan sakit mendadak.

Ada beragam Macam-Macam Refleksi yang digunakan untuk terapi kesehatan. Macam-Macam Refleksi di antaranya refleksi kaki, tangan dan telinga.

a. Refleksi tangan

Tangan adalah anggota gerak tubuh selain kaki yang sering digunakan dalam penyembuhan melalui pijat refleksi. Refleksi tangan adlaah salah satu cara untuk terapi penyembuhan penyakit. hal ini disebabkan di tangan banyak sekali titik-titik terapi yang dapat digunakan untuk memulihkan kondisi tubuh dan mengusir penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Titik terapi yang banyak terdapat di tangan antara lain dapat digunakan untuk menanggulangi hepatitis.

b. Refleksi kaki

Titik-titik tertentu di daerah telapak kaki yang berjumlah 70 itu menuru teori refleksologi berhubungan erat dengan seluruh organ tubuh seperti usus, lambung, hati, ginjal, limpa, pankreas, dan jantung. Pijatan di kaki kanan berhubungan dengan tubuh bagian kanan, sedangkan kaki kiri berhubungan dengan tubuh bagian kiri. Misalnya ujung-ujung jari kaki berkaitan dengan kepala dan leher, telapak kaku bagian atas dengan dara dan paru-paru, telapak kaki bagian tengah dengan kepala dan leher, telapak kaki bagian tengah dengan organ-organ dalam serta tumit dengan saraf dan panggul. Jadi, bila ada gangguan di organ-organ tertentu, pijatan di titik-titik yang berhubungan dengan organ-organ tersebut akan menimbulkan rasa sakit.

Macam-macam refleksi salah satunya adalah pijat refleksi untuk membantu cara mengatasi stres. Seseorang yang mempunyai masalah stres yang tinggi, maka melakukan refleksi kaki bisa dilakukan untuk membantu mengurangi stres dan mengurangi gejala yang muncul. Cara kerja dari pijat refleksi kaki ini adalah untuk membantu menghidupkan kembali sistem saraf parasimpatik yang membuat tubuh bisa menjadi lebih tetap dalam kondisi santai dan rileks. Dengan cara seperti ini akan membantu mengembalikan utnuk meningkatkan sistem simpatik. Respon yang dihasilkan dari relaksasi karena refleksi kaki ini akan membuat tubuh menjadi pulih kembali, selain itu juga pemulihan kembali pada hormon yang mengalami tekanan darah tinggi dan untuk kontraksi otot pada detak jantung. Hasilnya biasanya akan membantu untuk menurunkan terjadinya ketegangan saraf. Dalam kondisi seperti ini peredaran darah akan lebih lancar lagi dan mengatasi susah tidur jadi tidur bisa lebih nyenyak.

Jika Anda mendapatkan tidur yang berkualitas, maka tubuh juga akan melakukan tugasnya untuk memperbaiki sel-sel yang baru dan lebih baik. Karena disaat tubuh sedang dalam keadaan tidur, maka biasanya otak akan memberikan suatu kesempatan untuk tubuh bisa memproduksi sel-sel tubuh lebih baik lagi. Hormon yang baik yang dihasilkan dari tubuh akan membantu memfokuskan pikiran untuk bisa lebih konsentrasi dan membantu kerja otak dalam menemukan suatu solusi dan juga penyebab dari stres.

Cara memijat refleksi kaki, maka Anda bisa melakukannya dengan menggunakan alat pijat yang tumpuk namun dengan resiko tidak bisa mengatur tenaga atau juga dengan tangan kosong. Anda bisa menggunakan minyak untuk membantu mengurut kaki Anda. Hal ini sangat berguna dan bermanfaat untuk kaki yang sedang dipiijat agar tidak keset. Selain itu juga minyak juga bisa membantu untuk mengurut pijatannya, dan urutan dari pijatan ini harus dari bawah sampai ke betis.

Itulah informasi mengenai macam-macam refleksi dan refleksi kaki, semoga bermanfaat untuk Anda semua.

Macam-Macam Refleksi


=====================================

>>> Untuk Membantu Menormalkan Kadar Asam Urat, Membantu Meredakan Nyeri Sendi, Pegal Linu, Membantu Mengatasi Masalah Rematik dan Asam Urat, Info Detail Klik Disini!
=====================================


This entry was posted in Refleksi Kaki and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *